Jede Stillbeziehung ist einzigartig und darf wachsen!

Stillen ist wunderschön und mehr als reine Nahrungsaufnahme - Stillen bedeutet auch Nähe, Sicherheit, Regulation, Trost und Schmerzlinderung. Aber es verläuft nicht immer von Anfang an harmonisch oder ohne Unsicherheiten.  Ich begleite euch von Anfang an feinfühlig und situationsabhängig - mit dem Ziel, dass es auch für euch zu einer wundervollen Erfahrung wird. 

Typische Themen in meinen Beratungen:

• Harmonischer Start durch Stillvorbereitungskurse schon in der Schwangerschaft
• Schmerzfreies Stillen: Hilfe bei wunden Brustwarzen, Schmerzen, Milchstau,...
• Sorgenfreies Stillen: Beratung rund um Gewichtsentwicklung und Milchmenge (zu wenig / zu viel Milch)
• Optimieren des Stillmanagements: Tipps zu Anlegetechniken & Stillpositionen
• Sachgerechte Verwendung von Pumpen & Stillhilfsmitteln
• Sicherer Alltag: Begleitung bei Unruhe an der Brust, Unsicherheiten & Sorgen
• Flexibilität: Beratung zur individuellen Stilldauer, Stillpausen und vielem mehr -  ich unterstütze jeden Weg!

Baby- & Kleinkindschlaf

Erholsamer Schlaf ist die Basis für euren gesamten Familienalltag.

Schlaf ist ein Grundbedürfnis und die wichtigste Quelle für Erholung. Gleichzeitig ist es völlig normal, dass Babys und Kleinkinder nachts noch mehr Begleitung von euch, ihren Bezugspersonen, benötigen. Doch wenn die Nächte zur absoluten Zerreißprobe werden, schwinden die Kräfte - das ist völlig normal & menschlich! Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie die Nächte wieder ruhiger und erholsamer werden können und gleichzeitig die Bedürfnisse aller beachtet werden.

Typische Themen in meinen Beratungen:

• Wissensvermittlung & Aufklärung zu Einschlafbegleitung, dem Mythos "Durchschlafen", nächtliche Nahrungsaufnahme, sichere Schlafumgebung u.v.m. - sowohl in Einzelberatungen als auch kleinen Schlafworkshops
• Unruhige Abende & Nächte: Hilfe bei langem Einschlafkampf & nächtlichen Wachphasen
• Tagschlaf & Rhythmus: den individuellen Bedarf verstehen & umsetzen
• Einführung neuer Abläufe (z.B. Einbeziehung des anderen Elternteils, neue Schlafumgebung)
• Veränderung von Gewohnheiten (z.B. Einschlafhilfen, nächtliche Nahrungsaufnahme): Bedürfnis- & Bindungsorientierte Begleitung

Beikost

Beikost soll vor allem eines machen: Spaß & satt!

Der Beikoststart ist ein aufregender, neuer Meilenstein, der den Familientisch mit viel Lebendigkeit füllt. Kinder verhalten sich dabei ganz unterschiedlich - und das kann zu Verunsicherung und vielen offenen Fragen führen. Ich zeige dir mit fundiertem Wissen und Blick auf die kindlichen Signale, wie eure Beikostzeit respektvoll, sicher und mit viel Freude ablaufen kann.

Typische Themen in meinen Beratungen:

• Beikostworkshop um ideal vorbereitet & entspannt zu Starten
• Wissensvermittlung & Aufklärung zum Beikoststart (echte Reifezeichen, individuell passende Beikostform, respektvolle & sichere Einführung)
• Sorgenfreie Mahlzeiten: Beratung & Begleitung, wenn du das Gefühl hast, dein Kind isst zu viel / zu wenig / zu einseitig
• Sicherheit am Familientisch: relevantes Wissen zu sicherer Essensumgebung & passendem Angebot
• Milch & Beikost

Abstillen

Denn ein liebevolles Ende ist genauso wertvoll wie ein harmonischer Anfang!

So wunderschön die Stillzeit auch ist - jede Stillbeziehung endet irgendwann. Dabei sollte jede Frau selbst darüber entscheiden dürfen, wann dieser Zeitpunkt gekommen ist. Ich helfe dir dabei, diesen Übergang liebevoll, sanft & ohne Druck für euch beide zu gestalten.

Euer individuelles Thema ist nicht dabei?